Bien-être, Huiles essentielles, Recettes avec huiles essentielles
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Des huiles essentielles pour accompagner vos séances de yoga, de méditation et de relaxation.

Kamelya Aromacosmétique. Tous droits réservés.

Il y a parfois de ces moments dans la vie où nous souhaitons mettre le temps sur pause, nous ressourcer et nous recentrer pour mieux reprendre le collier de nos différentes tâches et obligations du quotidien. Plusieurs personnes ont depuis quelques années intégré la méditation ou le yoga pour mieux se retrouver et libérer les tensions et le stress, ce qui est une très bonne chose. Pour que ce rendez-vous avec soi-même soit réussi, vous vous doutez certainement qu’il faut créer une ambiance adéquate loin du tumulte et du bruit de la maisonnée. Que ce soit au niveau du confort, en ayant des coussins, un tapis et dans une pièce isolée des aires d’activités, les odeurs peuvent aussi contribuer à apporter la touche supplémentaire pour éveiller la conscience et ajouter à cet univers feutré. Certaines huiles essentielles ont une histoire et leur utilisation remonte à des temps anciens dans des contextes dédiés à la spiritualité ou à la méditation.


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Huile essentielle d’encens

Le boswellia serata ou communément appelé l’arbre à encens pousse en Inde et son utilisation dans diverses applications médicinales remonte à des temps anciens, en médecine ayurvédique on l’appelle Salai guggul.

Le terme encens évoque un sens sacré associé aux événements spirituels et religieux, son appellation française a été adoptée au moyen-âge vers l’an 1135. Les Égyptiens utilisaient depuis des siècles l’encens pour créer le kyphy ou une forme de parfum solide. Dans l’antiquité cette matière était très prisée, ceux qui s’aventuraient sur la route de l’encens pouvaient y faire fortune.

Comme vous pouvez le constater, l’huile essentielle d’encens est chargée de sens et son utilisation dans des contextes faisant appel au recueillement n’est plus à prouver et avec raison ! L’huile essentielle d’encens (frankincense) permet de chasser les angoisses, rehausser l’humeur, diminuer les tensions et son odeur si caractéristique avec des notes chaudes et sucrées accompagne parfaitement une séance de yoga ou de méditation à la maison.

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 Huile essentielle de myrrhe 

Aussi mythique que l’huile essentielle d’encens, l’huile essentielle de myrrhe a une histoire également bien chargée, elle a aussi compté parmi les cadeaux des trois rois mages et son utilisation remonte à l’Égypte ancienne dans les soins corporels et les rituels d’embaumement. Chez les Grecs on associe la myrrhe à Myrrha fille du roi de Chypre en mythologie. L’huile essentielle de myrrhe provient de la résine de l’arbre à myrrhe ou plutôt le Commiphora myrrha qui pousse essentiellement en Inde, en Somalie, au Yémen ou en Éthiopie.

Du côté des bienfaits de l’huile essentielle de myrrhe , elle s’avère un bon antistress pour ses vertus apaisantes, elle contribue donc à diminuer les tensions nerveuses et la fatigue. Son odeur sensuelle a dit-on des propriétés aphrodisiaques.

Une bonne huile essentielle de myrrhe de qualité se reconnaît par sa couleur orangée et son aspect résineux, elle doit être légèrement réchauffée pour se liquéfier.

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Recettes

Diffusion enveloppante pour le yoga et la méditation

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Ajouter la quantité d’eau recommandée selon votre modèle de diffuseur.

Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles d’agrume. (orange, clémentine, mandarine…)

Laissez diffuser durant 15 à 20 minutes, répétez au besoin aux 2-3 heures. 

Bain antistress et sensuel

Recette :

Ajoutez les gouttes d’huiles essentielle au sel de votre choix et intégrez à l’eau de votre bain et profitez de ce moment.


Pour profiter pleinement des bienfaits de la diffusion.

Découvrez notre gamme de diffuseurs d’huiles essentielles!

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*** IMPORTANT : Afin de connaître les précautions particulières pour chaque huile essentielle utilisée, il est impératif de consulter l’onglet  »précautions » disponible sur chaque description de nos huiles essentielles sur notre site web kamelya.ca

*AVERTISSEMENT : Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles énumérées sur ce site sont à titre informatif seulement et sont tirées d’ouvrages de référence écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Michel Turbide, Dominique Baudoux et Danielle Festy. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de la santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de vous procurer un LIVRE sur l’aromathérapie, comme ceux disponibles dans notre boutique en ligne afin d’obtenir des recettes et des modes d’emploi. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité, quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée, de même ces informations ne pourront être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de la santé.

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Pour magasiner dans notre boutique en ligne :

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