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Moins de microbes dans l’air grâce aux huiles essentielles? Oui c’est possible avec les huiles essentielles!

Vous vous demandez s’il est possible d’avoir un air plus facile à respirer et plus sain pour éviter la propagation des microbes sans utiliser des produits forts et chimiques ? Est-ce que certaines huiles essentielles peuvent diminuer les symptômes d’un vilain rhume ou d’une grippe? La bonne réponse est oui, certaines huiles essentielles sont des incontournables pour la saison froide. Dans ce billet, nous vous présenterons l’huile essentielle de menthe poivrée, l’huile essentielle d’eucalyptus globulus et l’huile essentielle de sapin baumier. Retrouvez également à la fin des idées d’utilisations pour le diffuseur ou une recette en application pour soulager la congestion et les mucosités.  Consultez l’onglet précautions sur chaque fiche d’huiles essentielles sur notre site avant l’utilisation. Vous voulez un effet décongestionnant? Vive la menthe poivrée!  La menthe poivrée, elle nous fait penser à la fraîcheur, à certaines friandises, à un bon thé marocain et plus encore. Mais dans le domaine de l’aromathérapie, l’huile essentielle de menthe poivrée peut s’avérer de bon secours pour libérer les bronches ou favoriser le décongestionnement des voies nasales. Si ce …

Allergie

Est-ce que les huiles essentielles peuvent soulager les allergies respiratoires ?

 L’automne, l’air frais, les couleurs, la beauté du paysage, chez la plupart des gens, il ramène  une foule de beaux souvenirs, mais au grand désespoir de certains cette saison rime avec une recrudescence des allergènes. Extrêmement fréquentes, on estime que 20 à 25 % des Canadiens souffrent actuellement d’allergie saisonnière durant l’une ou toutes les périodes susceptibles de causer des allergies. Le principal responsable des allergies en automne : l’herbe à poux. Outre l’herbe à poux, les spores de moisissure sont un autre allergène typique de l’automne. Vous souhaitez diminuer les inconforts et autres symptômes physiques dus aux allergies respiratoires de façon tout à fait naturelle ? Savez-vous que l’huile essentielle d’estragon de Kamelya Aromacosmétique possède des propriétés intéressantes pour en diminuer les effets ? Dans ce billet nous parlerons de ce qu’est la rhinite allergique et des atouts que propose l’huile essentielle d’estragon. Vous trouverez également à la fin de ce billet des recettes d’huiles essentielles et des suggestions d’utilisations pour tirer profit de ses nombreuses vertus, mais incorporant également d’autres huiles essentielles tous aussi indispensables. Bonne nouvelle ! Ces idées vous serviront autant …

Lutter contre la dépression saisonnière.

L’hiver vous déprime? Découvrez les huiles essentielles pour votre bien-être!

Plusieurs personnes vivent une dépression qui apparaît toujours au même moment de l’année : la dépression saisonnière. Cette déprime saisonnière s’accompagne de plusieurs symptômes tels que le l’anxiété, l’insomnie, la mauvaise humeur, la fatigue physique et mentale, la prise de poids, l’irritabilité, la difficulté à se concentrer, un besoin accru de sommeil… Les symptômes débutent lorsque les heures d’ensoleillement diminuent et que le froid arrive. Dans les pays nordiques, il semblerait que 3 % à 10 % de la population adulte vivent la dépression saisonnière hivernale. Au Canada, ce serait plutôt 18 %. Pourquoi ? La cause de cette maladie n’est pas élucidée, mais plusieurs changements peuvent être en cause. Les changements au niveau de la sérotonine et de la mélatonine ainsi que les changements au niveau de l’horloge biologique. Ces changements sont tous causés par le manque de lumière et le changement de saison. Plusieurs solutions s’offrent à nous : Utiliser les huiles essentielles pour profiter de leurs bienfaits aromathérapeutiques. Rester actif Profiter des journées ensoleillées pour faire des activités à l’extérieur. Sortir à …